karate tradycyjne filmy szkoleniowe

Thumb

Poniżej znajdą Państwo prezentację podstawowych kata, ilustrujących ich formę. Filmy należy traktować jedynie jako pomoc szkoleniową, nie należy uważać ich za materiał dydaktyczny. Kata jest bowiem jedną z trudniejszych konkurencji technicznych, wymagająca ciągłego doskonalenia techniki i pracy ciała. Jedynie trening pod okiem wykwalifikowanych instruktorów może zapewnić prawidłowy i zdrowy rozwój, pozbawiony złych nawyków ruchowych i pełne zrozumienie formy.



KATA HEIAN
KATA

KLUB KARATE TRADYCYJNEGO KOBU kobu.pl