TRENINGI ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE
NORDIC WALKING


Dummy

Poprzez zaangażowanie prawie wszystkich grup mięśniowych doskonale wzmacnia ciało oraz w zaskakującym tempie poprawia kondycję. Dzięki takiej pracy ciała wyraźnie zwiększa się przemiana materii, co sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej.

Zajęcia NordicWalking znajdują się również w ofercie naszego klubu. Treningi prowadzone są przez instruktora tej dyscypliny, odbywają się regularnie na wyjazdach obozowych, gdzie nieprzerwanie zyskują coraz większe grono zainteresowanych.


FITNESS


Dummy

Dzięki akompaniamentowi stajemy się bardziej wydolni i uruchamiamy istniejące w naszym organizmie rezerwy. Zajęcia z muzyką podnoszą atrakcyjność ruchu, przypominając bardziej zabawę, której człowiek niezależnie od wieku zawsze jest złakniony.

W naszym klubie różne formy zajęć fitness prowadzone są z powodzeniem podczas wyjazdów. W przyszłości planujemy również rozpocząć regularne ćwiczenia we Wrocławiu.


KLUB KARATE TRADYCYJNEGO KOBU kobu.pl